天天接觸負(fù)能量的人,是一種什么樣的感受?
人的本性都是希望和能夠讓自己感覺(jué)到開(kāi)心愉悅的人事物呆在一起,而那些總是唉聲嘆氣,還愛(ài)抱怨的人,時(shí)間久了誰(shuí)都煩??捎幸环N工作,是你必須得整天和他們打交道。這種工作的名稱是——心理咨詢師,也被人戲稱為“情緒垃圾桶”。
工作的主要內(nèi)容就是:接受不同年齡段,不同性別,不同身份,不同社會(huì)地位的人,和你說(shuō)的他們內(nèi)心的最不想讓別人知道的那一面。作為心理咨詢師,你必須得傾聽(tīng),幫他分析,中間的過(guò)程里有極大的概率會(huì)遇到他們的負(fù)移情,就是他們?nèi)菀装炎约阂恢狈e累起來(lái)的對(duì)別人的憤怒發(fā)泄到正在用心傾聽(tīng)并且認(rèn)真幫他分析的你身上。
你要面不改色心不跳,即使他說(shuō)再難聽(tīng)的話,你也要保持專業(yè)水準(zhǔn),理解這正是他心里狀況不佳的一個(gè)體現(xiàn),而不是輕易的就懟回去!
剛開(kāi)始做咨詢,從熱線咨詢開(kāi)始,一起接電話的剛畢業(yè)的大學(xué)心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的女學(xué)生,只接了不到兩天電話,就氣哭了好幾次,最終辭職了!
而真正能扛下來(lái)的,是本身就對(duì)這項(xiàng)事業(yè)有著濃厚的熱愛(ài),有著發(fā)自內(nèi)心的同理心,還有著不輕易放棄的執(zhí)著精神,并且愿意不斷去持續(xù)學(xué)習(xí)的人,而我正好是這樣的人!
最后說(shuō)下原題吧!做了十幾年的心理咨詢了,苦悶煩惱,壓抑,憤怒,崩潰,想自殺,這類字眼是我生活中最常見(jiàn)到的,我在每個(gè)認(rèn)為他們自己很窩囊,很灰暗的一段人生路途中出現(xiàn),和他們一起并肩作戰(zhàn),當(dāng)他們負(fù)面能量特別強(qiáng)大的時(shí)候,要說(shuō)一點(diǎn)影響沒(méi)有,這是在撒謊。
很多的時(shí)候都是悲傷著他們的悲傷,痛苦著他們的痛苦,可這種職業(yè)的特殊性質(zhì)告訴我:不能讓自己的情緒被他們帶著走,而是要想辦法迅速的調(diào)整自己,把自己積極樂(lè)觀的節(jié)奏找好,然后再去通過(guò)自己日常學(xué)習(xí)的積累還有對(duì)咨詢者實(shí)際狀況的深入了解,綜合,找到能夠讓他們聽(tīng)得懂的語(yǔ)言,一語(yǔ)中的 ,讓他們豁然開(kāi)朗!而這也正是心理咨詢的真正價(jià)值體現(xiàn)。
負(fù)面的能量誰(shuí)都有,想得明白的知道去尋找這種負(fù)面能量出現(xiàn)的根源,而不是糾結(jié)在別人或者環(huán)境造成了他們這樣的偏執(zhí)想法上。而想不明白的,就會(huì)像小孩子一樣,不斷的通過(guò)哭鬧打滾的方式來(lái)吸引周圍人對(duì)他的注意和同情。最終卻換來(lái)的是大家對(duì)他的不耐煩。
總是和負(fù)能量的人打交道,最深刻的一個(gè)體驗(yàn)就是,除了生死,世間所有的痛苦和困惑,壓抑和煩惱,都是源于我們自己曾經(jīng)對(duì)理想的自己有了過(guò)多的設(shè)定,這些設(shè)定太過(guò)完美,我們根本做不到,但又強(qiáng)迫自己去做的執(zhí)念最終讓我們被負(fù)面能量緊緊的裹纏。
都說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)好比行萬(wàn)里路,而在你整日和負(fù)面的人打交道,整日幫他們分析根源,給他們建議如何去改善的過(guò)程中,你自己的人格也日趨的成熟和完善。
心理咨詢師不僅給了別人幫助,更重要的是讓自己得到了成長(zhǎng)。這也算是老天爺對(duì)這份職業(yè)從業(yè)者的一份最寶貴的饋贈(zèng)!