夏季陽光強(qiáng)烈、氣溫較高，在此時(shí)期，面部白癜風(fēng)患者容易發(fā)生復(fù)發(fā)的情況。因此，防治措施尤為重要。本文為大家介紹面部白癜風(fēng)患者如何預(yù)防夏季復(fù)發(fā)，提供一些保健方法和技巧。

1.調(diào)整好飲食

合理飲食可減輕白癜風(fēng)的病情，促進(jìn)白斑復(fù)色。特別是在夏天，應(yīng)該忌過于辛辣的食品和刺激性食品，多食新鮮蔬菜水果，同時(shí)帶上水杯，并適度定時(shí)喝些清涼飲料，可以更好的維持體內(nèi)中水平衡狀態(tài)。

2. 加強(qiáng)生活規(guī)律

良好的生活規(guī)律讓人身心健康，并且對(duì)于皮膚也有很大好處。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量保持良好的作息，規(guī)律的生活有助于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)皮膚免疫力和自我修復(fù)力。同時(shí)還要注意保持心情放松愉悅，盡可能擺脫壓力等負(fù)面心理對(duì)身體不利因素的影響。

3. 科學(xué)有效的防曬技巧

紫外線是導(dǎo)致白癜風(fēng)患者面部皮膚損傷的主要因素之一。那么，在炎熱的夏季就應(yīng)該選擇含有SPF指數(shù)的護(hù)膚品與化妝品，并勤涂抹防曬霜及使用遮陽帽等。此外，為了避免過度刺激皮膚現(xiàn)象出現(xiàn)，請(qǐng)盡量避免使用揮發(fā)性物質(zhì)和香料類化妝品等。

白癜風(fēng)患者在夏季預(yù)防復(fù)發(fā)較為重要，要從方方面面去掌握好飲食和生活，加強(qiáng)皮膚保濕和修復(fù)，采用多種防曬技巧等，有效預(yù)防面部白癜風(fēng)夏季復(fù)發(fā)。

北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院王家懷主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

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