• up使用的繩子

亞馬遜購買。

• 跳繩打腳著怎么辦？ 涼拌，烏鴉哥翻臺子，多練習就是了。
• 多久才能瘦？ 不能只能跳繩，還要結(jié)合調(diào)節(jié)飲食。

其他問答，自己看視屏，哈哈