不良的跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦的傷害

　　1、增加韌帶損傷

　　在懷孕期間，孕婦的深體會(huì)生產(chǎn)及釋放松弛激素。這種激素會(huì)放松骨盆區(qū)域的韌帶。由于韌帶軟化，因此很容易受傷。如果孕婦跳躍，有可能韌帶和關(guān)節(jié)會(huì)斷裂。

　　2、可能導(dǎo)致早產(chǎn)

　　孕婦的子宮在懷孕期間變得很大，并會(huì)對(duì)子宮頸造成巨大壓力。跳躍有可能會(huì)導(dǎo)致子宮和子宮頸摩擦，因而引起早產(chǎn)。

　　孕婦最好做一些比較和緩的運(yùn)動(dòng)。

　　3、增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

　　懷孕期間，由于寶寶不斷的成長(zhǎng)，腹部越來(lái)越大，因此你的重心會(huì)轉(zhuǎn)移，可能會(huì)導(dǎo)致你失去平衡并且跌倒，甚至是流產(chǎn)。

　　4、引起陰道出血

　　跳繩索是一種不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，因此它有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦陰道出血，或是宮縮早產(chǎn)。所以懷孕期間跳躍很容易會(huì)影響胎兒健康。