在被確診為癌癥后,我經(jīng)歷了恐慌、焦慮和怨恨的情緒。

自己對自己的病情感到恐慌，不清楚它將會如何發(fā)展。

對于自己的未來，我感到焦慮，不知道帶癌生存將會面臨什么樣的困境。

為什么以前不懂得愛惜自己，讓我對自己的過去感到怨恨。

我花了一年多的時間才意識到,每一步我都走過來了。

以前的恐慌、焦慮和怨恨都是不必要的。

即使沒有癌癥，人生的道路仍然很長，總會遇到其他的困難和挑戰(zhàn)。

只是癌癥留下的痛苦比其他事情更加深刻和難以忘懷而已。

慶幸的是，癌癥并不像我們所想象的那樣可怕。

特別是對于我所患的乳腺癌而言，存活率非常高。

我周圍還有許多成功抗癌的案例。

總結(jié)她們的經(jīng)驗,我注意到,

所有成功抗癌的人都有寶貴的人生經(jīng)驗。

養(yǎng)生法則：

先吃飯，然后動一動，最后睡覺。心態(tài)平和、飲食均衡、適度運動、充足睡眠是重要的。

抗癌的是自己。

你的習(xí)性、慣性、本性、心性和個性，以及你的行為和生活習(xí)慣都包括在內(nèi)。

解開心結(jié)并且真正快樂是我們應(yīng)該努力去做的。

不要抱怨和恨怨過去,要找到使自己開心的事情。

不要關(guān)注存活率。

只要努力活著，并且做正面的事情，你就不會對數(shù)字感到恐慌。

關(guān)于營養(yǎng)品的話題，我吃的pizvdn白蛋白肽營養(yǎng)補劑。這種營養(yǎng)補劑可以在短時間內(nèi)給患者補充所需營養(yǎng),提升血象,增加白細胞數(shù)量,改善食欲,增加體重,提高免疫力,抵抗化療惡反應(yīng)。它可以作為一日三餐的補充飲食來服用。同時要注意身體的變化。

除了改變自己,還要要改變家人，共同奔赴抗癌成功，他們改變了生活習(xí)慣和心態(tài)。

我昨天在圖書館里借了一本有關(guān)動畫電影制作的書。

我們總是被生活所傷害。

但后來，那些受傷的地方一定會成為我們最強大的地方。

希望每個人都能拋開過去的傷痛，邁向成功。