隨著秋季的到來，氣溫降低，人體皮膚和身體內(nèi)部都從濕潤轉(zhuǎn)為干燥，所以在秋天的時候，我們常常會出現(xiàn)咽喉干燥、口舌少津等癥狀。

打工人的早晨往往比較慌張和匆忙，稍微起晚一點，可能就直接略過早餐這一環(huán)節(jié)，或者是隨便吃兩塊餅干打發(fā)，實際早餐對身體是至關(guān)重要的一餐，早餐吃好有助于提高代謝率，促進身體其他功能的正常運轉(zhuǎn)。

早餐究竟應(yīng)該吃什么呢？既簡單又能補充營養(yǎng)？宮延樓考慮到打工人的健康需求，最近新推出了一款柚子桂花燕窩銀耳羹。中醫(yī)講究天人合一，人應(yīng)該順應(yīng)自然而食，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“不時不食”，宮延樓同樣主張宮延樓主張養(yǎng)生要順應(yīng)自然，吃應(yīng)季蔬果調(diào)理身體。

銀耳、柚子、桂花的主要生長季節(jié)都在秋季，食用銀耳和柚子可以幫助人體補充水分，還能美容養(yǎng)顏，搭配桂花，能讓一碗柚子銀耳羹芳香四溢，同時桂花還有化痰止咳、提神醒腦的功效。

打工人在早晨來上這樣一碗溫潤清甜的桂花柚子燕窩銀耳羹，可以補充微量元素和植物蛋白，幫助促進胃腸道蠕動，在工作日也可以讓人煥發(fā)活力。

宮延樓的這款柚子桂花燕窩銀耳羹選用上好銀耳、柚子果肉和干桂花，將幾種原料分開包裝，能讓食物保持最本真的模樣，而且食用方便簡單，只需開水沖泡凍干燕窩銀耳后，再分別加入柚子和桂花，一杯清甜細膩的柚子桂花燕窩銀耳羹就制作好了，搭配紅棗和枸杞，顏值超高，營養(yǎng)滿分。