大家好，我是李醫(yī)生，你有沒有晚上睡著或者是將要睡著的時候，身體容易出現(xiàn)這種抖動，就好像是一腳踩空的感覺，如果有啊，那就要注意了，因為從中醫(yī)角度來看，這有可能是兩種疾病再給你發(fā)出的信號。

首先第一個信號就是考慮心血虧虛，我們之前講過說心主血脈是神的物質基礎，所以當心血虧虛的時候，那不能藏神，不能藏神，那神志一定就會有問題，而神出現(xiàn)了問題，那很容易表現(xiàn)出的就是睡覺的時候突然抖一下，另外這樣的人平時呢還會出現(xiàn)愛做夢，尤其是那種比較害怕的夢，比如說夢見自己從高處掉下來了，被別人追打了等等，那這種呢解決辦法就是養(yǎng)心安神，可以參考安神補心丸。

第二個信號就是考慮陰虛風動，因為我們睡覺的時候，人體是處于一種相對靜止的狀態(tài)，但是體內若因為陰虛而產(chǎn)生肝風內動的現(xiàn)象，那么這股風，它會化生為氣，然后四處流竄在身體各個地方，那這時候就很容易引起肢體上的痙攣抖動，另外隨著內生的風不斷在體內變動，當體內風氣比較多的時候，那自然人就會出現(xiàn)睡覺抖一下的情況，另外這種人往往還會從睡夢中突然的驚醒，就感覺給踩空一樣，那這種情況解決辦法就是滋肝、潛陽、熄風，可以參考一個鎮(zhèn)肝熄風湯，當肝陰足了，那體內風也就被平息了，睡覺無意識抽動的情況也就緩解了。

大家學會了嗎？不過提醒大家，這種現(xiàn)象如果你是偶爾出現(xiàn)一次，那到?jīng)]什么大問題，但是如果說你最近出現(xiàn)的頻繁，那我建議你找線下專業(yè)醫(yī)生幫忙，然后根據(jù)你的情況對癥調理。

好了，那今天的分享到這里就結束了，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟。