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【馬甲線日記】Day20

2020-05-06 20:26 作者:雞蛋黃黃黃的 0人讀過 | 我要投稿

飲食記錄??

早餐??：酸奶香蕉葡萄干兒

吃完就跑著去上班了??

午餐??：拌菜?蔓越莓餅干?火龍果?一包小魚干

荷包蛋?生菜?木耳?金針菇?黃瓜片?豆泡?丸子?豆腐卷?火腿腸?魚豆腐?芝麻。調(diào)味：生抽、醋、蠔油、老干媽辣醬少許

我弟又搬了四箱小魚干回家，還熱情的分享給我??

烤了一點(diǎn)點(diǎn)蔓越莓餅干，我還是掌握不好火候。

運(yùn)動(dòng)?????♀?：keep3.73km?劃水版的馬甲線養(yǎng)成?非常劃水版腹肌撕裂者進(jìn)階?左右小跳系列?兩組全身拉伸

一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都不做總感覺心里很過意不去，就有點(diǎn)兒不是很開心，吃東西都不放心大膽了??，還是稍微動(dòng)一動(dòng)，哪怕劃劃水，也是無愧于心的。

敷面膜，看最新一期的《拜托了，冰箱》

然后睡覺覺??

明天見?????♀?

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