文 | WeGo_徐玲

突然被分手，失戀有時(shí)來得讓人措手不及。你不知道發(fā)生了什么，感情沒問題，一切在按部就班地發(fā)展著，怎么突然就分手了呢？

其實(shí)感情的事，所有的無疾而終，都是蓄謀已久。你沒看出來問題，就是最大的問題。

相信大部分人都會(huì)認(rèn)為，情侶不應(yīng)該為了一點(diǎn)小事就分手，能分手的，都是嚴(yán)重的矛盾，是突破底線的大事。換言之，只要不出現(xiàn)這樣的大事，就算有什么過錯(cuò)和矛盾，都是可以一笑置之的，親密關(guān)系不會(huì)因?yàn)樾⌒〉氖虑榫捅黄茐?，你們的感情可以?jīng)受住考驗(yàn)。

可是別忘了有句話叫“細(xì)節(jié)打敗愛情”。

沒有哪位成熟的人談戀愛會(huì)因?yàn)橐患∈露质郑橇孔儠?huì)引發(fā)質(zhì)變，一堆小事聚集起來，就不再是小事。愛情是容不得沙子的，不易察覺的小細(xì)節(jié)，會(huì)慢慢將感情侵蝕。

有些關(guān)系表面光鮮亮麗的，內(nèi)里早已被蛀空，經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)。

是，感情不怕犯錯(cuò)，但禁不住你一錯(cuò)再錯(cuò)。如果戀愛太累，快樂抵不過痛苦，那么結(jié)束就是無奈卻理性的選擇。

面對(duì)突如其來的分手，如果想挽回要如何應(yīng)對(duì)？

1.留得青山在。

突然提出分手的一方，通常會(huì)把過錯(cuò)歸結(jié)到自己身上，提出不過分的小要求，例如保留聯(lián)系方式，對(duì)方多半是會(huì)接受的。

但是如果你想直接要求對(duì)方收回主意，從經(jīng)驗(yàn)來看不太現(xiàn)實(shí)，既然分手往往不是臨時(shí)起意，蓄謀已久的考慮，不會(huì)因?yàn)槟阋粌删湓捑捅恍能洿騽?dòng)，撤回前言。

所以不要哭鬧，讓對(duì)方穩(wěn)坐在負(fù)責(zé)結(jié)束的“壞人”位置，你作為受到傷害的一方，可以提出的小要求是“繼續(xù)當(dāng)朋友”，即使只是為了不被糾纏，答應(yīng)的機(jī)會(huì)都很大。

這么做一方面體現(xiàn)了你成熟的愛情觀，另一方面，也為之后的挽回鋪平了道路。

順便說一句，就算你不答應(yīng)又能如何呢？分手是對(duì)方下定決心的事情，如果能輕易挽回，就不會(huì)突然被提分手了。

2.梳理復(fù)盤過去的感情經(jīng)歷。

突然被分手，原因往往在細(xì)節(jié)上，挽回要有改變，但改變必須先找到方向，你要清楚到底是哪些細(xì)節(jié)讓對(duì)方不滿意，哪怕背負(fù)上主動(dòng)分手的責(zé)任，都想結(jié)束這段關(guān)系。

一般來說，就是那些長(zhǎng)期被指出問題，從未改變，讓對(duì)方看不到未來希望的事情上。

人是會(huì)不斷進(jìn)步的，隨著時(shí)間的推移，年齡漸長(zhǎng)，會(huì)受到各種不同的壓力。也許你們一開始兩個(gè)人吃飽就能風(fēng)花雪月，到了一定年紀(jì)，就必須考慮結(jié)婚，孩子，車子房子等問題。

如果在面對(duì)這些問題時(shí)，伴侶一直顧左右而言他，那么時(shí)間久了就會(huì)逐漸失去信心。有的人會(huì)陷入自我懷疑，是不是自己不值得擁有，沒資格提出要求。哪怕為了打消這層自卑感，有的人都會(huì)選擇結(jié)束關(guān)系。

當(dāng)然每一對(duì)分手的戀人都有獨(dú)特的問題點(diǎn)，需要結(jié)合自身情況去梳理和復(fù)盤，找到矛盾核心，解決問題。

3.重新追求。

如果可以繼續(xù)，沒有人想分手。

你要明白，即使是主動(dòng)提出分手一方，只要不是找好下家的移情別戀，其實(shí)內(nèi)心都是要經(jīng)歷一番掙扎的。分手對(duì)你來說是失戀，對(duì)主動(dòng)提出分手的人，還是失戀，甚至對(duì)方還要承擔(dān)上提分手的罵名，可能還會(huì)遭到來自你情感的反噬。

因此提出分手，是真的對(duì)這段關(guān)系不抱希望了，不敢抱有希望了。

可是反過來說，這不正是說明，只要你能給予對(duì)方希望，就有可能使ta回心轉(zhuǎn)意？

事實(shí)上，剛分手不久的時(shí)候，對(duì)方還是沒能馬上切換狀態(tài)，習(xí)慣上單身生活的，如果你能先以朋友身份去接觸，再加上一些朋友以上的曖昧，接下來讓ta看到你切實(shí)的變化，再追一次重新復(fù)合就成了可能。

不少人就是在這樣的情況下復(fù)合的，有的問題在分手前說多少次都沒有切膚之痛，不會(huì)真正去改變，但是經(jīng)歷過一次分手，恰好就制造出了反思和蛻變的機(jī)會(huì)，有了動(dòng)力去真正將問題解決。其實(shí)很多事情本來就沒那么難，一直拖著，只是因?yàn)槎栊?，是得過且過的心態(tài)在作祟。

把分手當(dāng)成蛻變的契機(jī)，再重新追求一遍吧，以改變后更好的姿態(tài)，這樣的你們得以復(fù)合后，可以成就更圓滿美好的親密關(guān)系。