三伏天馬上就要過去了，我們體內的氣血，在跟暑熱之邪對抗了一整個夏天之后呢，也處于一個比較虧損的狀態(tài)。那今天賈醫(yī)生就來教你用1味藥補五臟，抓住這個三伏天的末尾，把耗散的氣血全都收回來！

補氣血的藥有很多，但要說五臟同補的，那就非五味子莫屬了。五味子正如其名，酸、苦、甘、辛、咸五味皆備，藥王孫思邈認為它能“補五臟之氣”，《本草綱目》中也記載：“五味子酸咸入肝而補腎，辛苦入心而補肺，甘入中宮益脾胃。”可見其功效之強大。那怎么才能用它來補五臟呢？

先來說肺

肺氣虛弱的人，咳嗽反反復復好不了，抵抗力也比較差，一吹風受涼就容易生病，這就是典型的肺氣虛弱，不能斂內而固外。這種情況呢就可以用五味子搭配一味黃芪，五味子的酸味能收斂固澀肺氣，讓肺之精氣不外泄，黃芪則是能補益肺氣，一收一補，對于肺虛久咳之人就有不錯的調理效果了。

然后再來說心

心藏神，所以心氣不足的人呢，就容易神志不安，心慌、心悸，膽子也比較小，稍微有點風吹草動就被嚇得心臟怦怦亂跳，晚上呢還容易失眠多夢。那這個時候呢就可以用五味子搭配龍眼肉來寧心安神了。

接著說脾

脾虛的人呢，他的消化功能就不是特別好了，容易消化不良，動不動就拉肚子，大便溏稀不成型，甚至早上剛起來第一件事就是上廁所，那這個時候呢可以用五味子搭配茯苓來調理。五味子可以補益脾胃，茯苓可以健脾利濕。

然后是腎

男人腎虛最典型的癥狀就是遺精、滑精，女人呢就是白帶清稀量多，那這個時候可以用五味子搭配山藥來益腎固精，增強腎的固澀能力。

最后是肝

五味子的酸性入肝，能收斂肝陰，避免肝氣升發(fā)太過，還能滋補肝血，如果是平時壓力比較大，容易用眼過度，視疲勞的人呢，可以用五味子搭配白芍來養(yǎng)肝明目。

當然了，五味子雖好，但也并不是所有人都適合的，體內有實熱的人就不太適合了，建議在使用之前咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。我是賈醫(yī)生，我們下期再見！