說起HPV，很多人并不陌生，這是一種比較常見的病毒，研究發(fā)現(xiàn)有百分之八十的女人都會感染這個病毒，與其他病毒不一樣的是，其有200多個亞型，根據(jù)病變程度以及病發(fā)部位可以將其分為高危和低危亞型，其中高危亞型持續(xù)感染就有可能會引起宮頸癌。

而相比于低危亞型，高危亞型病毒其實更為常見，比如常見的比HPV18、HPV16、HPV52等，那么為什么同樣是感染高危亞型病毒，有的則會出現(xiàn)持續(xù)感染，誘發(fā)宮頸病變呢？

生活中大多數(shù)人之所以會患上宮頸癌，還是由于自身的重視程度不夠，覺得感染HPV沒有關(guān)系，不會患上宮頸癌的，同時也沒有及時去清除HPV，這才導致的宮頸病變，誘發(fā)宮頸癌。

除此之外，2件事也要做好來

1、適當鍛煉

每天抽出半個小時出來做有氧運動，能加速身體的血液循環(huán)，促進代謝，對于免疫力的提升也有幫助，但是要堅持。

2、學會放松

感染HPV雖說不能松懈，但是也沒有必要過于慌張或焦慮，長期如此會導致失眠，而當身體無法得到足夠的休息之后，自身的免疫力下降，同時還會導致分泌異常，代謝變慢，因此平時要學會放松，擺正心態(tài)。