面對(duì)星寶的負(fù)面情緒，我們可以引導(dǎo)孩子「用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)需求」。面對(duì)有需求卻不知道如何表達(dá)的孩子，我們需要具備以下的引導(dǎo)技巧，來幫助孩子把需求表達(dá)出來，穩(wěn)定孩子的情緒：

?1.觀察孩子生氣的原因

孩子生氣的原因多種多樣，常見的有：對(duì)不喜歡的事物逃避、爭(zhēng)取自己想要的東西、身體不舒服等等，了解原因，才能正確引導(dǎo)孩子。

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2.要有同理心，?說出孩子的心聲

當(dāng)星寶開始發(fā)脾氣，我們要先讓孩子冷靜下來，讓孩子知道「我們知道他為什么生氣」。

我們可以把孩子當(dāng)下生氣的原因說出來，像這樣：

「寶寶，媽媽知道你現(xiàn)在不想吃飯，想去游樂場(chǎng)，很生氣，對(duì)不對(duì)？」

「寶寶，媽媽知道你還想再玩一會(huì)，不想回家，所以很生氣，對(duì)嗎？」

當(dāng)孩子感覺自己被爸爸媽媽理解了，會(huì)慢慢冷靜下來。

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3.給孩子冷靜的時(shí)間

通常孩子情緒上來后，需要一斷時(shí)間平復(fù)，我們可以給孩子幾分鐘的時(shí)間，同時(shí)也讓自己冷靜下來。

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4.引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的需求

當(dāng)孩子慢慢平靜后，我們?cè)僖龑?dǎo)孩子說出自己的需求。

例如：「我想去游樂場(chǎng)」、「我還想繼續(xù)吃巧克力」、「我需要幫助」等等。

如果是不愿意表達(dá)的孩子，我們也可以用詢問的方式，讓孩子用點(diǎn)頭搖頭的方式表達(dá)。

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5.說出要求，適當(dāng)承諾

我們可以明確地告訴孩子當(dāng)下我們對(duì)于他的要求，并告訴他我們可以如何滿足他的需求。

例如：

「媽媽知道你現(xiàn)在很想去游樂場(chǎng)，那我們先把飯飯吃完，媽媽就陪你去」

「爸爸知道你還想玩，但已經(jīng)很晚了，我們?cè)偻孀詈笫昼娋突丶遥貌缓?？?/p>

孩子當(dāng)下需求被滿足或知道什么時(shí)候能被滿足，通常會(huì)更愿意配合我們當(dāng)下給予的要求。

同時(shí)，我們也間接在教導(dǎo)孩子做事有先后順序，很多事不是不能做，而是要等重要的事情做完再做或是要看時(shí)間做。

當(dāng)然，若孩子的需求不在我們可以承諾的范圍內(nèi)大人可以拿捏，是否要完全答應(yīng)還是答應(yīng)部分就好或是想個(gè)替代方案。

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6. 履行承諾

當(dāng)孩子完成我們的要求，請(qǐng)記得要履行我們給予孩子的承諾，孩子下次才會(huì)愿意繼續(xù)相信我們，并與我們溝通。

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7.事先約定，避免相同情形一再發(fā)生

我們觀察到，孩子常在相同情形下產(chǎn)生情緒，例如：吃飯吃一半想要玩、在公園玩到不想回家等等。我們可以在事情發(fā)生之前，就明確與孩子約定，避免相同的爭(zhēng)執(zhí)一再發(fā)生，孩子也會(huì)更清楚我們的規(guī)

引導(dǎo)孩子的技巧也是需要練習(xí)的，透過一次又一次引導(dǎo)孩子的過程中，孩子的能力進(jìn)步了，我們的引導(dǎo)技巧也會(huì)跟著提升哦！??

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廣州天使兒童醫(yī)院

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