糖尿病會(huì)引起許多可怕的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜病變就是最常見(jiàn)之一。糖尿病性視網(wǎng)膜病變是由于糖代謝紊亂，毛細(xì)血管的改變，以及血流淤滯，引起視網(wǎng)膜循環(huán)障礙、視網(wǎng)膜缺血缺氧而發(fā)生的。

糖尿病眼病早期糖網(wǎng)患者是沒(méi)有任何癥狀，眼睛不疼不紅，視力也正常，患者很容易就忽視了。然而到了中晚期，患者出現(xiàn)眼前有黑影飄動(dòng)、視物變形或者更嚴(yán)重的癥狀時(shí)候，再去就診可能就已經(jīng)晚了，此時(shí)致盲幾乎不可逆。

控制“糖網(wǎng)”發(fā)展的五個(gè)方法

1、降糖：控制血糖,尤其是餐后血糖至關(guān)重要。血糖的平穩(wěn)可大大減少或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

2、降壓：早期發(fā)現(xiàn)高血壓,并積極治療,也是防止出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個(gè)重要方面。
3、戒煙：為了保護(hù)患者的眼睛,建議糖友要與香煙“決裂”。

4、減重：由于多數(shù)2型糖尿病患者體重超標(biāo),因此在治療時(shí)要注意控制體重,采取適當(dāng)?shù)臏p肥措施。

5、定期檢查：一般患者在被診斷為糖尿病時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行一次全面的眼科檢查，建立相關(guān)病例檔案并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

糖網(wǎng)患者有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？

1、用藥不能停

糖網(wǎng)患者降糖、降壓等藥物必須按照醫(yī)囑持續(xù)服用，不能因一時(shí)血糖平穩(wěn)就停藥，否則會(huì)導(dǎo)致眼底病變及其他并發(fā)癥加重，甚至加重心腦血管疾患。

2、保持足夠睡眠

睡眠是一種主動(dòng)調(diào)節(jié)重新組合以及整頓的過(guò)程，睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響血糖控制。很多人因?yàn)闊o(wú)聊，喜歡睡前玩手機(jī)刷新聞，不知不覺(jué)就影響了睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)此以往，會(huì)引起神經(jīng)病變，造成一系列的神經(jīng)損傷和功能紊亂。

3、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)

糖網(wǎng)患者的一個(gè)特點(diǎn)就是容易乏力，很多人因?yàn)橐换顒?dòng)就感覺(jué)到疲乏而不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是降低血糖的有力武器。

建議糖網(wǎng)患者在家規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量，避免饑一頓飽一頓；適當(dāng)多喝水、忌飲用碳酸飲料；減少鹽份攝入。