豬油很香，這用豬油拌飯更香，所以很多人都喜歡吃豬油，但現(xiàn)在網(wǎng)上大部分都在說這豬油吃多了，會(huì)影響身體健康，就比如說容易得高血脂，出現(xiàn)心腦血管疾病的情況，甚至還有一部分人說這豬油能致癌，但這豬油危害真的這么大？就不能吃了么？

其實(shí)也不能這樣說，你想啊，因?yàn)檫@個(gè)“豬油吃多了，會(huì)造成心腦血管疾病”的說法，現(xiàn)在基本沒多少人吃豬油了，都在用菜籽油，花生油之類的植物油，但就算這樣，不還是有很多人，得高血脂，心腦血管方面的病嗎？而且根據(jù)調(diào)查顯示，這些人的數(shù)量還在增加，你能說這些人都是吃豬油吃的了么？

明顯不可能啊，而且就算沒有豬油，現(xiàn)在生活條件這么好，年輕人動(dòng)不動(dòng)就去吃漢堡奶茶的，中老年人也每天喝酒吃肉的，而且總熬夜，壓力大，還不怎么鍛煉，這時(shí)間長了，還是會(huì)出現(xiàn)高血脂，高血壓等各種心腦血管疾病呀，所以你不能把這種事情都怪在豬油的身上。

像那種生活習(xí)慣好，經(jīng)常鍛煉的人，他就算豬油吃多了，那人身體還是健康的啊，所以這東西也不是不能吃，就跟那些酒肉漢堡之類的東西一樣，你適量吃就行了，不過注意啊，要是你本身就已經(jīng)有三高了，最好還是少吃比較好，而且不管豬油要少吃，平時(shí)也別吃太多油膩的東西，喝太多酒，不然都會(huì)增加得心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

好了，今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！