你知道嗎，肝郁是很多疾病的基礎(chǔ)條件，肝郁的人常常會(huì)有一些明顯的特征，比如說情緒不穩(wěn)定，焦慮抑郁，或者是愛發(fā)脾氣，翻來覆去睡不著，甚至是有結(jié)節(jié)囊腫，脾胃病等情況。那好多人用了疏肝的藥，沒有啥效果，其實(shí)是方法用錯(cuò)了，因?yàn)槭韪巫詈玫姆椒?，就是先健脾祛濕，然后再去疏肝?/p>

那為什么要先健脾呢？關(guān)注我的粉絲，應(yīng)該都知道《金匱要略》一句話，見肝之病，知肝傳脾這句話，但是它后面還有一句話，就是當(dāng)先實(shí)脾，我們肝臟的氣機(jī)不暢，很容易影響到脾胃，導(dǎo)致脾胃對我們吃的食物呀，藥物呀吸收轉(zhuǎn)化速度受到影響，還可能會(huì)影響到氣血和痰濕的運(yùn)化，形成結(jié)節(jié)，囊腫等問題，你就像好多情緒不好的女同志，導(dǎo)致的乳腺增生，結(jié)節(jié)等問題。

那這個(gè)時(shí)候呢，你直接選擇去疏肝，效果就一般般了。因?yàn)槠⑽肝账幬锏哪芰κ艿搅擞绊?，我們需要健脾?shí)脾，就像修理水管一樣，肝氣就相當(dāng)于水管里的壓力，水流正常的流動(dòng)需要一個(gè)壓力，而脾胃呢，就相當(dāng)于水管的本身質(zhì)量，它是我們的后天之本，如果說脾胃不好，我們身體的基礎(chǔ)條件不行，這個(gè)時(shí)候先去疏肝是不行的，所以我們應(yīng)該先調(diào)理基礎(chǔ)，而參苓白術(shù)散就具有很好的健脾祛濕的作用。

然后就是疏肝了，我們把脾胃給調(diào)理好了，也就是身體的基礎(chǔ)條件，調(diào)理得差不多了，那這個(gè)時(shí)候再去疏肝就比較容易了。那當(dāng)你平時(shí)很容易焦慮煩躁，或者是食欲不振，睡眠質(zhì)量差，以及口苦多夢，體倦乏力，胸脅脹痛等情況，那這個(gè)時(shí)候我們就需要去疏肝了，而柴胡舒肝丸具有很好的疏肝理氣的作用。

當(dāng)然了，那如果說你肝郁的很嚴(yán)重，脾胃倒是還可以，就不用先去健脾了，一定要根據(jù)自己身體的情況，讓醫(yī)生選擇適合自己的方案。

好了，那今天關(guān)于健脾疏肝的內(nèi)容，就分享到這里了，我們下次再見！