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【2020年度總結(jié)】減肥篇

2020-12-29 19:10 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


我還在加班....

年底了,農(nóng)民工要錢成為很普遍的事情,

每天來告狀的一波接一波,

大家都非常辛苦。

他們現(xiàn)在還在大廳等待一個(gè)解決辦法,

這兩天還有兩份3000字的評(píng)選材料要寫。

今天剛寫完一份3000字的,超棒!

還有一份3000字,明天一天必須完成?

真的逼一下自己,一天三千不是夢(mèng)??
還被我的小領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)了??

每天接觸著這世間疾苦,

就越發(fā)覺得減肥真的是最簡單的事情。

減肥真的是管住自己的嘴,邁開腿!沒別的捷徑。

運(yùn)動(dòng)也是一件永遠(yuǎn)不會(huì)欺騙自己的事情。

所以大家,如果要減肥!

就是好好的下定決定,控制好自己的心情,狀態(tài),想要暴食的欲望,每天能多動(dòng)動(dòng)就多動(dòng)動(dòng),伸伸胳膊伸伸腿,走走路也是有用的。

以一個(gè)月兩個(gè)月為周期!

沖刺!

這一年從116斤到97斤

奧利給??o
最胖嘿嘿??現(xiàn)在回憶起來真是一段昏暗的時(shí)光
還是這張照片
這張最丑的照片??
平坦的小腹
練出二頭肌
?????♀?
i了
滴...

然后去我姐那邊照顧孩子,被我姐養(yǎng)胖到106斤。

目前控制在100、101。

雖然沒有以前那么瘦,但是每天吃吃喝喝稍微留意留意,能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),心情愉悅,啥衣服也都能塞進(jìn)去,還是很開心的。

我臉長得不好看,準(zhǔn)確地說有點(diǎn)丑,

基因問題,我也不太想去整容。

但是身材這件事情自己可以控制,我盡力了,保持自己開心的狀態(tài)。

盡人事,知天命

祝我們都能身材自由??

愛自己!悅納自己,

為自己想要的狀態(tài)去折騰,去拼盡全力!

親愛的們??

我終于下班啦!

協(xié)商之后農(nóng)民工大哥們都回家了,

每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)真的都是在竭盡全力地為大家伙兒服務(wù),我這段時(shí)間看到了公職人員的努力!

我也在努力。

今天真的超級(jí)超級(jí)冷,單位一起吃點(diǎn)晚飯??

闊愛的大家,晚安??

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