早上上完秤，心里涼了半截。

? 這兩天沒管住嘴，體重飆的有點可怕。

? 下決心，今天一定做到過午不食。

? 做到了。

? 真不容易，家里的零食終于吃的差不多了，沒有念想，多少就能管住嘴了。

? 胖是有原因的，瘦也不是天生的。大多數(shù)人面對事物自控力還是差的，一邊說著不吃了，一邊想著吃完這個再說吧，所謂的吃飽了才有力氣減肥，也不過是自欺欺人罷了。

? 這兩天一定把體重降下來，真的要開始減肥了，天冷了，穿的多了，瘦不下來就跟大粽子一樣了，我一定不要和去年一樣，今年要比去年更瘦更美。

? 畸形的社會審美啊，逼的女人不得不努力的減肥。