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額外補(bǔ)充1—MEV/MRV表格
2023-06-30
7、設(shè)計(jì)一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃（下）——設(shè)計(jì)完整計(jì)劃
2023-05-23
6、設(shè)計(jì)一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃（上）——準(zhǔn)備工作
2023-05-22
5、階段增益策略
2023-05-17
4、設(shè)計(jì)中周期
2023-05-17
3、訓(xùn)練動(dòng)作選擇
2023-05-15
2、周計(jì)劃編排
2023-05-09
補(bǔ)充1：階段訓(xùn)練概念
2023-05-09
用一種認(rèn)知方法玩轉(zhuǎn)中學(xué)物理1
2023-05-07
用一種認(rèn)知方法玩轉(zhuǎn)中學(xué)物理——前言
2023-05-07
1、通過(guò)訓(xùn)練者基本信息分析確定訓(xùn)練容量
2023-05-06
前言—《力量訓(xùn)練原理》姊妹篇《The Powerlifting Program Design Manual 》讀書筆記
2023-05-06

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