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那次，在冥想時，我又在和自己每天如此慢的進步而著急，我看到自己又在為自己沒有多余的自由時間而失落。焦慮、急躁、糾結纏繞在心間。突然有個聲音跟我說，“有什么好著急的，不能跑起來，就散步啊?！笔前?，這個階段是我的散步時刻，為什么要在不能跑的時間，拼命讓自己在內心狂跑起來呢？為什么越是這種時間，就越憂慮，…閱讀全文