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聽炁下行，自然歸一當(dāng)自己身體的經(jīng)絡(luò)通暢了，自己身體內(nèi)的炁的流動(dòng)是可以來(lái)聽的，把外放的心回到自己的身體內(nèi)，自然會(huì)聽到自己的聲音。平時(shí)我們都忽略了自己內(nèi)在的聲音，心用在外在的事情上，沒(méi)有和自己的內(nèi)在結(jié)合起來(lái)，自己的身體和外在是分裂的狀態(tài)，所以無(wú)論做什么事情，就會(huì)感到累，感到不自在。身心是一體的，也是一元…閱讀全文