有時(shí)候，心里莫名就塞了一團(tuán)棉花，悶悶的，卻不知該如何拿走。

這時(shí)候，吃甜食抑或睡覺(jué)都不管用了，我唯有戴上耳塞，跑到校園草徑去散步。

清新的草木香和緩慢節(jié)奏的步伐會(huì)將心中的郁悶慢慢消蝕。這個(gè)過(guò)程是輕而慢的，像一個(gè)心靈的療程，醫(yī)師是自然和音樂(lè)。有時(shí)是一個(gè)小時(shí)，有時(shí)兩個(gè)半，有時(shí)是一個(gè)下午的時(shí)光。抑郁便像病毒一般，一點(diǎn)點(diǎn)隨呼吸排除體外了。

我喜歡下午散步，無(wú)論春秋，無(wú)論晴雨。

下午，給我的感覺(jué)總是安穩(wěn)閑適的。閑步望夕陽(yáng)，抑或漫步清雨中，都能安然自如地欣賞自然呈現(xiàn)的不一樣的美好畫卷。無(wú)論是目視身披金黃光輝的草木，還是耳聽(tīng)傘上輕快拍打的雨滴，都能感受到大自然給予心靈的溫柔撫慰。此時(shí)，我便成了大自然的孩子，在她的懷抱中得以寬慰、釋放。

沒(méi)有雨聲演奏的時(shí)候，就該自覺(jué)把音樂(lè)塞到耳朵里了。我一向認(rèn)為，戴著耳塞聽(tīng)音樂(lè)，可以獨(dú)享一個(gè)人的世界。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

心情低沉的時(shí)候，聽(tīng)鋼琴曲。聽(tīng)一個(gè)個(gè)節(jié)奏，叮咚敲響，輕緩地流入體內(nèi)，滌蕩心肺。那些美好的音樂(lè)，像一陣小雨，澆灑在干涸焦躁的心田，慢慢滋潤(rùn)，煩躁的心情漸漸得以平復(fù)，進(jìn)而變得鮮潤(rùn)起來(lái)。

音樂(lè)，經(jīng)過(guò)耳膜，洗滌煩躁的心靈和塞滿煩憂的頭腦，將心情沖刷得剔透輕盈，宛如潔白的羽毛，在清新的空氣中輕輕漂浮，嘴角也不自覺(jué)地微揚(yáng)起來(lái)。

草木芬芳中，音樂(lè)奏響，心情徐徐開(kāi)放。

帶著一份美麗的心情，再回去忙吧。記得，腳步要輕快些。

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