隨著我們年齡的增長，都有疾病會(huì)發(fā)生，特別是痔瘡。

　　一般發(fā)生在30歲到50歲，而現(xiàn)在年齡也越來越年輕化，20歲左右患病的患者越來越多。

　　主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活方式和飲食習(xí)慣發(fā)生了改變，所導(dǎo)致的。

痔瘡的概念?

　　痔瘡其實(shí)就是指的直腸底部及粘膜處的靜脈叢發(fā)生曲張，從而形成的一個(gè)或多個(gè)的靜脈團(tuán)，這是一個(gè)慢性疾病。通俗一點(diǎn)來說就是痔瘡，不是“瘡”，是靜脈曲張過后形成的物體。

痔瘡的三種類型?

　　重慶大渡口肛腸醫(yī)院提醒：區(qū)分痔瘡的類型，主要是通過肛門里面皮膚與直腸粘膜交界處有一條鋸齒狀的環(huán)狀線，叫齒狀線。

　　1、內(nèi)痔：

　　齒狀線以上出現(xiàn)的是：痔稱為內(nèi)痔，容易出血，不痛;

　　2、外痔：

　　齒狀線以下出現(xiàn)的是：痔稱為外痔，容易增生形成皮贅、劇痛，尤其是大便困難的時(shí)候，就像在拉圖釘;

　　3、混合痔：

　　齒狀線上下均出現(xiàn)的是：痔稱為混合痔，內(nèi)外痔的癥狀都有。

痔瘡的癥狀?

　　(PS：不同的痔瘡類型，不同的癥狀。)

　　內(nèi)痔的癥狀：一般不痛，以便血、痔核脫出為主要癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)噴血、痔核脫出后不能自行還納。

　　外痔的癥狀：以疼痛、腫塊為主要癥狀，肛門周圍長有大小不等、形狀不一的皮贅。

　　混合痔的癥狀：肛門墜脹疼痛，最開始手紙染血，后期出現(xiàn)滴血或射血，晚期出現(xiàn)痔核脫垂，輕者可自行還納，重者需用手送回。

痔瘡的原因?

　　1、久站或久坐：

　　某些白領(lǐng)、IT男或者工人，特別容易得痔瘡，原因在于他們長時(shí)間坐著或者站著工作，而肛部處于人體下部，受重力和內(nèi)臟的壓迫，血液回流較慢，長期則發(fā)生瘀滯使靜脈屈曲，從而誘發(fā)生痔。

　　2、蹲廁過久：

　　不少人愿意在上廁所時(shí)看手機(jī)，玩游戲，刷微博，自以為擠下來很多時(shí)間，卻不知道久蹲會(huì)使腹壓增加，阻礙肛部血液流通，特別是蹲廁超過3分鐘，容易使血管發(fā)生堵塞，從而隆起成痔。

　　3、肛門受感染：

　　肛部受感染也是引發(fā)痔瘡的因素之一。感染會(huì)導(dǎo)致痔區(qū)發(fā)炎，并且逐漸使血管變得纖維化，彈性變差，抵抗力就不足，受壓力和其他因素的影響，形成靜脈曲張，從而生成痔塊。

　　4、飲食不潔：

　　過度吃辣，喝酒等，都是引發(fā)痔瘡的元兇。肛門黏膜比較脆弱，這些刺激性的食物，會(huì)直接刺激粘膜，使其充血，從而影響靜脈回流，致使痔區(qū)血液不斷堆積、堵塞，最終形成痔瘡。

如何預(yù)防痔瘡?

　　1、飲食清淡，忌酒、忌食辛辣。多吃富含膳食纖維的食物，不要吃得過飽，預(yù)防便秘。

　　2、多運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液回流被阻的機(jī)會(huì)。

　　3、注意衛(wèi)生，不穿緊身褲。多注意肛門部的衛(wèi)生，便后需用溫水清洗肛門，褲子平時(shí)要穿寬松的，內(nèi)褲需勤洗、勤換，減少細(xì)菌的滋生。

　　4、做盆底肌訓(xùn)練，也叫凱格爾運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常做主動(dòng)盆底肌訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)盆底肌肉力量，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。

　　5、控制好上廁所的時(shí)間。如廁時(shí)間需控制在5分鐘以內(nèi)，從而可形成規(guī)律的排便習(xí)慣，減少血液在肛門處滯留的時(shí)間。

　　重慶大渡口肛腸醫(yī)院提醒：很多痔瘡患者覺得，患了痔瘡使人難為情，所以選擇拖著病情不敢去看醫(yī)生，更覺得痔瘡很常見，不是什么大病，沒有必要放在心上。這樣的想法是錯(cuò)誤的!我們一旦發(fā)現(xiàn)有類似癥狀，應(yīng)及時(shí)去檢查治療，早治早好。同時(shí)還可以從生活的各個(gè)方面做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡。