今天蘇州森納斯環(huán)保小編不說污水處理方面的了，畢竟經常說會讓人厭煩的，需要x一些調味品來調劑調劑。小編來給大家講講生活中一些大家認為不好的,但其實對身體有益的“壞習慣”!?

壞習慣一":吃點巧克力

吃巧克力大多數人是拒絕的,會想著會長肉、蛀牙、影響睡眠等等,巧克力還被不少人稱之為"垃圾食品"。

其實,巧克力還有很多人都意想不到的好處——保護心血管

這是因為巧克力含有多酚類物質,具有抗氧化作用,有助于維護心血管的健康,預防冠心病。

"壞習慣二":睡會懶覺

睡懶覺是每個人都有過的,我相信大數人每次睡懶覺的時候媽媽總是說太陽都曬被子了還不起床,今天蘇州森納斯環(huán)保小編要為喜歡睡懶覺的朋友正名了,因為——賴床是有好處的!

晚上睡覺的時候.人體大腦皮質處于一種休眠的狀態(tài),各項生理功能維持著低速運轉,代謝水平降低,心跳減慢等,如果醒后立即下床或猛然起身,會導致血壓有比較大的波動,容易引起眩暈甚至跌倒,而對心腦血管疾病患者來說,則更容易發(fā)生腦血管意外.所以,醒后先懶會床,時間好不要超過五分鐘,要不很容易賴著賴著就睡過頭了。

"壞習慣三":起床不立刻疊被子

好不容易掙扎著起了床,轉眼又被罵了,為啥?被子沒疊!

咳咳,蘇州森納斯環(huán)保小編又要給"懶蟲們"說句公道話了:懶得疊被子,懶得有道理~

人經過一夜的休息,呼吸道和全身皮膚毛孔會排出大量二氧化碳、一氧化碳,皮膚通過汗腺還會排出約150~200毫升含有水、無機鹽和少量尿素的汗液。

所以,如果你起床后立即疊被,這些廢物就會被密封在被子里,使被子成為一個污染源。

而且,不能及時散發(fā)出去的汗液和水分等,可能使被子受潮,這樣溫暖、潮濕的環(huán)境特別容易滋生螨蟲,增加過敏性皮炎、變應性鼻炎,甚至哮喘等的發(fā)生風險。

"壞習慣四":少洗點澡

看到這,估計有人要說了:蘇州森納斯環(huán)保小編難道你要鼓勵我們少洗澡?

其實,每天洗多少次澡是因人而異的,少洗澡可不算壞習慣~

相反,洗澡太頻繁,會把皮膚表面正常分泌的油脂及保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會減弱,引起皮膚病。

"壞習慣五":抖腿

但從醫(yī)學的角度來看,"抖腿"并不是個壞習慣,甚至是個好習慣,特別是對于平時喜歡久坐、缺乏運動的人來說。

由于長時間久坐、平臥或缺乏運動,容易導致下肢血液循環(huán)不暢、血流速度緩慢,進而增加深靜脈血栓生成的風險。

而抖腿能夠預防深靜脈血栓形成。

因為抖腿其本質就是下肢肌肉的收縮舒張運動,可促進下肢血液循環(huán),加速血液流動,預防深靜脈血栓的形成。

以上是蘇州森納斯環(huán)保小編為你整理,歡迎各位前來咨詢有關廢水處理的問題。轉載請注明來源。

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