其實(shí)我們吃下去的食物，是經(jīng)過腸胃的消化吸收后，從而代謝出來的東西。經(jīng)過食物的第一次消化之后，還會經(jīng)過小腸，以及大腸的代謝，當(dāng)食物中的水分，以及營養(yǎng)物質(zhì)被我們的身體完全的吸收之后，剩下的就會以糞便的形式排出我們的體內(nèi)。

　　我們沒有排出的糞便，其實(shí)還在我們的體內(nèi)。一些體積比較大的食物就會被我們的身體再次的吸收，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，很多人應(yīng)該是不能接受的，但是事實(shí)就是這樣，沒有及時(shí)排出來的糞便，殘留在我們的體內(nèi)，會再次的被我們的身體吸收，所以假如我們好幾天沒有排便的時(shí)候，我們的身體就會出現(xiàn)腹痛，以及腹脹的一些感覺，這可能就是糞便的二次利用吧。所以我們一定要養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的好習(xí)慣。