談到瑜伽，沒有練習(xí)過(guò)的人，表示各種驚奇、各種感嘆，以N多的理由拒絕！讓我們通過(guò)一些特別的人，看看他們的故事。

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01丨你有她胖么？

她是一個(gè)胖子，叫Dana Falsetti，

現(xiàn)瑜伽成了職業(yè)，她甚至開了瑜伽工作室。

你有她胖么？

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02丨你有她年齡大么？

82歲，墨爾本的溫特沃斯(Julie Wentworth)，

因?yàn)樗且幻袄吓啤辫べ酆谜摺?/p>

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03丨你還在懷疑男人能練瑜伽么？

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04丨瑜伽真的很簡(jiǎn)單！

休息時(shí)間一把椅子、借助辦公桌，就可以做做簡(jiǎn)單的體式。

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05丨瑜伽不需要你很有錢！

100塊錢，練習(xí)瑜伽只需要一張瑜伽墊足以。

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06丨工作忙、帶孩子都不是不瑜伽的借口！

工地搬磚小哥健身走紅網(wǎng)絡(luò)，

你的工作有這強(qiáng)度么？

親子瑜伽在歐美流行多年，很多外國(guó)寶寶不到一歲就開始學(xué)習(xí)倒立。

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07丨身體狀況更不是借口！

Dan Nevins，43歲，是個(gè)退伍軍人、瑜伽老師，

常去美國(guó)白宮教課。

別總說(shuō)自己老，因?yàn)槟銢]她老。

更別說(shuō)自己不行，因?yàn)樗?jīng)比你還不行。