火腿蛋堡配薯餅和紅茶

第21天吃麥當(dāng)勞的早餐，我點(diǎn)了火腿蛋堡配薯餅和紅茶。

火腿蛋堡的面包很柔軟，加上咸香的火腿片和煎蛋，吃起來很滿足。薯餅則是熱騰騰的，外酥內(nèi)軟，口感很好。紅茶也是很香濃，很好喝。

整體來說，這份早餐還是很不錯的，是我開始一天的好開始。不過，要注意麥當(dāng)勞的食物都偏油膩，建議不要過度食用。

早餐攝取~

?????熱量463 大卡

?????脂肪 24克

?????飽和脂肪5.3 克

?????反式脂肪0.1 克

?????糖 6.1克

?????鈉 881毫克