最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

高效瘦腰！蹲姐12分鐘HIIT腹部訓(xùn)練（growingannanas）

2023-03-17 12:26 作者:愛健身的文文姜  | 我要投稿

蹲姐（growingannanas）的HIIT瘦腰訓(xùn)練！

?
00:00
?

一.平板支撐開合:每個動作20秒，休息10秒

?
00:15
?

二.登山跑

?
00:45
?

三.上下動態(tài)平板撐

?
01:15
?


標簽：

高效瘦腰！蹲姐12分鐘HIIT腹部訓(xùn)練（growingannanas）的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
北票市| 浦县| 铁岭市| 称多县| 牙克石市| 瑞昌市| 蓬溪县| 霍城县| 和田县| 浦东新区| 松原市| 汾阳市| 平遥县| 新河县| 青河县| 九江市| 弥勒县| 前郭尔| 广南县| 哈巴河县| 崇义县| 太仆寺旗| 栖霞市| 高碑店市| 潼关县| 康乐县| 唐河县| 安平县| 安龙县| 江安县| 纳雍县| 徐州市| 抚州市| 保康县| 邢台市| 上林县| 安平县| 深泽县| 大竹县| 东山县| 夏河县|