1.葛根粉：

很多人認(rèn)為葛根和藕粉沒(méi)有太大區(qū)別，但其實(shí)葛根的藥用價(jià)值是很有效的。

因?yàn)楦鸶写罅康漠慄S酮，如果女性堅(jiān)持食用，有助于促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，平衡內(nèi)分泌。慢慢緩解女性乳腺囊腫，同時(shí)還能提高大家身體的抵抗力!

2.陳皮水：

很多人以為陳皮就是橘皮，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差異很大。好的陳皮能有不遜于陳年中草藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

乳腺囊腫怎么辦?陳皮用水浸泡后，對(duì)女性乳腺囊腫也很有幫助。無(wú)論如何，陳皮中會(huì)有一些白色的部分，可以幫助大家消炎化痰，預(yù)防感冒，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡!

3.碘：

碘可以促進(jìn)卵泡的黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，消除乳腺囊腫的隱患。海帶含有大量的碘。

還具有軟堅(jiān)散結(jié)、消除疼痛、減少腫塊的作用。乳腺囊腫患者應(yīng)每周吃一次或兩次海帶，如冷海帶絲、排骨黃豆燉海帶等。