抗老是需要養(yǎng)成一系列的好習(xí)慣(飲食，運動，睡眠，防曬等等）之外，要先了解皺紋產(chǎn)生的主要原因和結(jié)構(gòu)。

皺紋產(chǎn)生的要因和結(jié)構(gòu) ① 由于皮膚水分保持力下降而導(dǎo)致彈性下降

角質(zhì)層中的水分與皮膚的柔軟性相關(guān)。表皮內(nèi)保持透明質(zhì)酸量和顆粒層內(nèi)的緊密連接的屏障功能減弱的話，會失去彈性。

皺紋產(chǎn)生的要因和結(jié)構(gòu) ②真皮層細(xì)胞外基質(zhì)的減少和變性

細(xì)胞外基質(zhì)由成纖維細(xì)胞生成的膠原纖維、彈性蛋白、透明質(zhì)酸等構(gòu)成。分解細(xì)胞外基質(zhì)的酶（膠原酶、彈性蛋白酶、玻尿酸酶）作用下皮膚失去彈性，會形成皺紋。

所以選擇化妝品時需要 a. 保濕效果好的護(hù)膚品，解決上述①的問題（保濕效果好的護(hù)膚品主要看其有效成分）b. 抗衰老護(hù)膚品，解決上述②的問題（選擇含有抑制分解酶的有效成分的護(hù)膚品）

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