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如何改善蕁麻疹,只靠運(yùn)動和控制飲食就行嗎?

2021-11-29 11:14 作者:加貝開心媽媽  | 我要投稿


我們都知道蕁麻疹是一種由過敏導(dǎo)致的皮膚瘙癢癥,俗稱“風(fēng)團(tuán)”。得過蕁麻疹的人都知道那種瘙癢的折磨,但依舊還有許多人認(rèn)為蕁麻疹不算病,知道控制飲食,不吃一些容易過敏的食物和加上運(yùn)動就能改善甚至痊愈,事實(shí)真的如此樂觀嗎?我們今天就來分析一下:

先來了解一下蕁麻疹的發(fā)病原理

蕁麻疹基本病因?yàn)檫^敏原或其它因素引發(fā)的以肥大細(xì)胞為核心的多種炎癥細(xì)胞活化,釋放具有炎癥活性的化學(xué)介質(zhì),包括組胺、5-羥色胺、細(xì)胞因子、趨化因子、花生四烯酸代謝產(chǎn)物(如前列腺素和白三烯),引起血管擴(kuò)張和血管通透性增加、平滑肌收縮及腺體分泌增加,從而導(dǎo)致皮膚、黏膜、呼吸道和消化道等一系列局部或全身性過敏癥狀。

急性蕁麻疹多與食物藥物過敏、感染等因素相關(guān),慢性蕁麻疹的病因與感染、自身免疫、精神神經(jīng)因素等諸多因素相關(guān),特別是病程較長、常規(guī)劑量抗組胺藥物治療效果不佳者多與自身免疫因素相關(guān),少部分難以明確。通常將病因分為外源性和內(nèi)源性。外源性:物理刺激、食物、藥物、植物、運(yùn)動等。內(nèi)源性:慢性隱匿性感染、勞累、精神緊張、一些自身免疫及慢性疾病,例如甲狀腺疾病等。

事實(shí)上的治療情況是怎么樣的呢?

生活中有許多患者說我已經(jīng)按時吃藥了呀,怎么還不好呢?其實(shí)生活中許多細(xì)小的環(huán)節(jié)不注意對蕁麻疹的治療就會大打折扣,如飲食不節(jié)制一些刺激性食品會使其加重。熱水燙洗許多蕁麻疹患者用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時之癢,但過后會加劇瘙癢。使用堿性洗滌劑堿性洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使皮膚更干燥,從而加重瘙癢。同時濫用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重等現(xiàn)象比比皆是。

那究竟怎么才是正確的方式方法呢?

治療蕁麻疹首先要明確診斷,針對病因,根據(jù)皮疹的形態(tài),選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。因蕁麻疹病情比較復(fù)雜,患者一定要及時和正確選擇治療方法,以免耽誤治療最佳時機(jī),給患者身體和身心健康帶來極大的痛苦。

現(xiàn)在大家對蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療,并沒有對過敏反應(yīng)的本身:由于過敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂,使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多,反復(fù)接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細(xì)胞上,導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng),從蕁麻疹的免疫學(xué)上看,治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主,目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段,一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療,但過敏并不是免疫力低所致,人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前國際免疫學(xué)研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過敏益生菌欣敏康就能夠針對過敏上游源頭透過對免疫輔助T細(xì)胞的調(diào)控,通過增進(jìn)Th1型免疫反應(yīng),降低IgE從而降低反應(yīng)過度的Th2免疫反應(yīng)的方法達(dá)到有效緩解過敏反應(yīng),改善過敏體質(zhì)。

欣敏康益生菌作為調(diào)控Ige合成的新型制劑正不斷的在蕁麻疹人群中得到推廣,起到了顯著的防治效果。蕁麻疹除了發(fā)作時對癥治療外,目前輔助免疫抗過敏療法成為了蕁麻疹治療中的有效良方。除了補(bǔ)充專利菌株的欣敏康益生菌,生活中還需注意以下幾點(diǎn):

1、注重飲食

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。

2、注意衛(wèi)生

家庭防螨很重要;家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免孩子接觸花粉類物質(zhì),避免在樹底、草叢等處活動。

3、注意天氣變化

做好保暖工作,以免引起寒冷性蕁麻疹;蕁麻癥患兒應(yīng)穿著寬松透氣的衣物,以免對患處造成刺激。

4蕁麻疹做適量運(yùn)動

蕁麻疹可以運(yùn)動,但是不能劇烈運(yùn)動,可以適量的運(yùn)動。而適量的運(yùn)動可以調(diào)節(jié)患者增強(qiáng)患者免疫力,蕁麻疹的發(fā)病也跟患者自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)系,因此適量的運(yùn)動還能起到防治蕁麻疹效果。

5、注意休息

保證充足的睡眠,生活規(guī)律,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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