大部分胃癌是因?yàn)檫z傳以及不良的飲食方式所引起的，當(dāng)胃部有明顯疼痛感同時(shí)伴嘔血，再去醫(yī)院做檢查已經(jīng)是胃癌中晚期了，增加了治療難度，下降了生活質(zhì)量。對患者來說簡直是一種打擊，甚至讓患者自暴自棄。那么，人參皂苷如何延長胃癌生存期呢？

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患者術(shù)后不僅需要堅(jiān)持定期復(fù)查隨訪，還需要在日常生活中形成和堅(jiān)持健康的生活方式，從而更好的改善治療效果，提高生活質(zhì)量。在胃癌患者改善生活方式的過程中，如何提高生存率，以下幾點(diǎn)很重要

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1、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

腫瘤治療結(jié)束后，請咨詢醫(yī)生獲取體力活動(dòng)和體育鍛煉的建議，包括何時(shí)開始、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)方式。并且每 3～6 個(gè)月咨詢醫(yī)生對目前的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行評估，獲取改善建議?；颊咧委熀髴?yīng)避免靜坐的生活方式，盡快恢復(fù)到治療前的日常體力活動(dòng)。

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2、搭配合理的營養(yǎng)和膳食

食物多樣，谷類為主，每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽肉蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。平均每天至少攝入 12 種食物，每周至少 25 種；多吃蔬果、奶類、大豆; 適量吃魚、禽、蛋、瘦肉少鹽少糖，足量飲水培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，少吃高鹽和油炸食品。還要戒煙戒酒。

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3、放松心態(tài)回歸社會(huì)

患者不僅要有能夠戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)強(qiáng)信念，同時(shí)還要懷有一顆感恩的心，對事對物發(fā)現(xiàn)好的一面，向好處看，直面看待自己的不完美，盡量不給自己施加精神壓力。

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您可以將自己的要求或問題講出來，無論發(fā)生什么情況，家人和朋友永遠(yuǎn)是您避難的港灣，隨時(shí)都愿意向您伸出援手；參加一些戶外活動(dòng)，大自然的優(yōu)美景色可使您心情舒暢，解除心中的郁悶。

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除了以上幾點(diǎn)之外，還可以人參皂苷Rg3來輔助治療。人參皂苷Rg3對癌癥發(fā)生、發(fā)展的各個(gè)階段都有很強(qiáng)的阻斷作用，這是其最重要的功效。

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腫瘤不斷長出細(xì)小的新生血管，它們是腫瘤細(xì)胞獲取養(yǎng)分、擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的通道。Rg3抑制腫瘤的新生血管形成，同時(shí)阻斷了腫瘤吸收養(yǎng)分和擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的通道，直接抑制腫瘤生長及術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。因此，Rg3最適合預(yù)防腫瘤的發(fā)生，防止術(shù)后復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移。Rg3無其他抗癌藥常見的毒副作用，可以長期使用，這對于預(yù)防和治療腫瘤有長效收益。

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Rg3還能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖、浸潤，誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡。因此，Rg3常常和放療、化療同時(shí)使用，可明顯增強(qiáng)療效，大大減輕放療、化療的毒副反應(yīng)，提高患者的生活質(zhì)量。

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雖然癌癥到了晚期很可怕，但要正視疾病，找對適合自己的治療方法，全面了解關(guān)于疾病的相關(guān)知識以及護(hù)理方法，多培養(yǎng)自己的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)陶冶情操。平時(shí)可和朋友一起聊聊天或者下下象棋、種種花草，不能一直憂心忡忡，才能更好的打敗癌癥。